“تحذير هام: تحتوي هذه الجلسات على ترددات تعمل على استرخاء الدماغ بعمق. يُمنع منعاً باتاً الاستماع إليها أثناء قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة، لأنها قد تسبب النعاس أو بطء رد الفعل.”
يرتبط الجهاز اللمفاوي في التجربة الجسدية بالإحساس بـ الثقل، الاحتقان، أو الركود، خاصة في حالات الإجهاد أو قلة الحركة. يركّز هذا البرنامج على دعم الاتزان الشعوري المرتبط بهذه التجربة، ودعم الإحساس بالخفة والراحة العامة.
أصوات طبيعية بإيقاع ثابت تساعد على دعم الشعور بالانسيابية والخفة، وهو ما ينعكس على الإحساس الجسدي العام. مناسبة للاستخدام أثناء الراحة أو جلسات الاسترخاء.