في هذا الفيديو، نضع الأساس لرحلتك. إذا كنت تحاول التغيير منذ زمن وتعود لنفس النقطة، فالسبب ليس ضعف إرادتك، بل لأن 95% من قراراتك تأتي من برامج عميقة. في هذا الفيديو نناقش: لماذا نلوم أنفسنا (أنا ضعيف، ما عندي إرادة) والحقيقة هي برمجة سابقة. كيف تتعامل مع الرحلة كـ “هدية لنفسك” وليس كواجب ثقيل. ماذا تتوقع؟ خروج مشاعر قديمة، أو راحة عميقة، وكيف يبدأ التغيير بهدوء ثم تلاحظ اختلاف ردود فعلك.